Skip to content

Æggewrap med grønt

februar 4, 2014

20140204-174249.jpg

Det blev idag til en hurtig aftensmad.
Æggewrap med grønt:
1 æg
2 æggehvider
Salt
Peber
Olie

Det hele piskes sammen og hældes på en ret varm pande med lidt olie.
Hvis komfuret kan skrues op på 9 som mit, skal det stå på 7.
Når det pandekagen er næsten fast og gylden på bagsiden, vendes den og steges gylden på den anden side.
Så ligges den på en tallerken og fyldes med grøntsager af eget valg.
For mig blev det idag
1 avokado, 1 tomat i skiver og 2 revet gulerødder.
Lidt koldpresset rapsolie, salt og peber..

Velbekommen 😊

20140204-174311.jpg

Advertisements
Skriv en kommentar

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

LCHFFER

Tanker og oplevelser omkring LCHF livsstil

Helse Matilde

En blog om mad, kager og krea..

eASYbAKED

a collection of recipes

Cloud Nine Weddings

Ideas for weddings, parties, interior and life ..

Verden og tærten

En blog om mad, kager og krea..

Min Kage

En blog om mad, kager og krea..

Himmelske kager

En blog om mad, kager og krea..

cookvalley - tanker om mad

En blog om mad, kager og krea..

Coco & Co

En blog om mad, kager og krea..

Clausmeyer.dk - Blog

En blog om mad, kager og krea..

En blog om mad, kager og krea..

Camilla & Katrines Køkkenkalas

En blog om mad, kager og krea..

Cakeateer

En blog om mad, kager og krea..

BRØDET

En blog om mad, kager og krea..

Bageglad

Madblog med nemme og gode opskrifter

Velkommen til Kageeventyr

En blog om mad, kager og krea..

%d bloggers like this: